ヒロシキ’s Diary

2歳の男の子と妻のお腹には現在5ヶ月の新しい家族が(o^^o)ラーメンとマラソンが大好きです!

ハヤシライス♪ 晩ごはんvol.26

こんにちは😃ヒロシキです。

 

妻は1月半ばに第2子となる男の子を出産予定です🤗

本当に待ち遠しいと思う反面、もちろん不安もあります。

私も妻もお産にあたり実家のフォローを受けることが出来ません。そのため、妻が切迫で入院となってしまったら、状況は一気に厳しくなってしまいます😭

妻は息子の時に切迫で1ヶ月ほど入院しました。その頃はまだ自分1人だったので何とかなりましたが、もし今回も入院となったら入院費だけでなく、一時保育の費用もかかり、お迎えにより時間的にも厳しくてなってきます💦

幸いある程度会社の理解があり、10月からは裁量労働制になるため、仕事の時間はコントロールできると思います。

ただ、入院となると妻は病気でもないのに寝たきりにならなければなりません😭💦妻の心身のストレスは半端ないと思います。そのため、少しでも妻の負担が軽減されるようにフォローしていきたいなと🤲

妻は家事に強いこだわりがあるので、私はいつも簡単な作業しかやらせて貰えません笑💦でもめげずに頑張って、妻の要求を満たす家事が出来るようにしたいなと思います🤗

 

前置きが長くなりました💦それでは本日の晩ごはんです。

☆ハヤシライス♪

☆トマトのマカロニサラダ♪

☆ヒヨコ豆とツナの和え物♪ 

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ハヤシライスはいつ食べても美味しいですよね🤗妻曰く牛肉と玉ねぎを炒めて、ルーを加えるだけなので材料費も安くて簡単とのこと😊それでも牛肉が入っているとちょっと高級感があって良い感じです。息子の食べも上々👶

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付け合わせのサラダと和え物も美味しいです🤗

マカロニはデュラム小麦100%なので血糖値の上昇が緩やかになるので、ダイエット効果があります😊

和え物はオリーブオイルとビネガーで味付けされていてこちらもヘルシー😆ヒヨコ豆の食感が良い感じです!

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今日の晩ごはんも本当に美味しかったです🤗身重なのに料理を作ってまっていてくれる妻に感謝です🙏

妻は料理は気分転換に良いと言ってくれていますが、今後は無理のない範囲で頑張って欲しいなと思います。私も出来る家事(妻の要求を満たす)を少しずつ増やしていけたらなと🤣

 

それでは🤲

 

S&B とろけるハヤシ 160g

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

雪和食品 デュラムセモリナ 1kg