ヒロシキ’s Diary

2歳の男の子と妻のお腹には現在5ヶ月の新しい家族が(o^^o)ラーメンとマラソンが大好きです!

おろしハンバーグ🍽 晩御飯vo.8

こんばんは🌆ヒロシキです!

 

昨日は皇居ラン中にパールに激突してしまい、今日も多少痛みがあったので、思い切ってランオフにしました😫

明日は土曜日で久々に90分以上走れる日なので、無理をせずに、次の練習に備えようかなと✋

明日は多摩川へ繰り出そうかなと思っています!脚の状態がよければ、地獄の坂ダッシュをしに、お気に入りの場所に行こうと思います(o^^o)

 

今日は金曜日の追い込みで残業時間が長くなってしまいました😭走ってないのに、心身共にクタクタになって帰宅です。

でも、家では豪華な夕飯が待っていましたよ!

 

今日は和風ハンバーグでした(o^^o)

いつも妻は沢山品数を用意してくれます!感謝感激です😋

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ハンバーグはおろしポン酢で頂きます!ハンバーグ自体にも見た目以上にしっかり味が付いていて、白米との相性抜群です!

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ナスとトマト🍅、それとズッキーニが添えてありました!味も見た目も最高ですね(o^^o)

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汁物はけんちん汁です!

具は豚肉、豆腐、ゴボウに人参🥕あとコンニャクが入っていました!塩分は控えめで豚肉の出汁が良く出ていて、グビグビ飲めちゃいます😘

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付け合わせはひじきとブロッコリーの梅おかか和えです!我が家の付け合わせはブロッコリー料理が多いです🥦🤗

ブロッコリーはヘルシーだけど食べ応えがあって良いですよね!梅おかかと良く合います。

 

今日の晩御飯もとても美味しかったです!

あと1週間頑張れば夏休みが始まります(o^^o)

晩御飯を楽しみに元気よく乗り切りたいなと🤲

 

それでは✋