ヒロシキ’s Diary

2歳の男の子と妻のお腹には現在5ヶ月の新しい家族が(o^^o)ラーメンとマラソンが大好きです!

鮭のムニエル🍲🍴 晩御飯vo.2

こんにちは😃ヒロシキです!

最近暑くて、夏バテになっていませんか?

私は毎年この時期はアイス🍨を食べ過ぎがちで、お盆休み明け頃までに体重が増加くる傾向になります😅マラソンまでに急激に身体を絞らないといけないのは心身共に、かなりのストレスになりますからね。出来れば今位の段階から、食事に気をつけていきたいですよね!

 

それでは本日の晩御飯です!(o^^o)

今日は鮭のムニエルでした!

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オリーブ油を表面に塗って、オーブンで焼いてあるのでとてもヘルシーです😍タルタルソースもさっぱりしていて美味しいです!

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汁物は韓国風スープ🇰🇷

モヤシとキムチの食感がいい感じで、酸味が効いていて辛さ控えめのスープは、辛い物が苦手な私でもゴクゴク飲めちゃいます(o^^o)

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カボチャ🎃とタマネギのサラダ🥗

ウチのご飯ではカボチャがよく登場します😍

タマネギの辛さもなく、全体的に甘めに作ってあるので、2歳の息子もバクバク食べていまきたよ😆

 

七月ももうすぐお終いですね。仕事が繁忙期で帰りが遅くなりがちですが、毎日晩御飯の支度をしてくれる妻には感謝しています。

お盆休みまで頑張ります💪

 

それでは👋